今日も電車待ち。
物理的には多くを詰め込む
仕事+育児家事生活きついのかもしれないけど
精神的にはやっぱりとても元気。
ただそれと 余裕があるないはまた別なのねって思った昨夜。
夫のちょっとした行動がわたしの価値観だと理解できず いきなり沸点マックスな怒り方をした。
夫は困惑しつつ 理解できないわたしの怒りを受け入れられずちょっと口論。
今日出社して既婚の男性スタッフにそのエピソードを話すと
彼の反応＝夫の反応
彼の奥様の反応＝わたしの反応。
第三者の感じ方(ほぼ夫と同じ)を聞けるとすんなり腑に落ちて 言いすぎたなぁと素直に思えた本日。
そして男性スタッフもやっと奥様の気持ちがわかったらしい（笑）
話してよかったなぁ（笑）
男性スタッフの奥様は外国人だけどわたしの反応とほぼ同じだったから
男女の傾向は世界共通なのねと妙に納得！
わたしに心身の余裕がないから沸点マックスなんだよなぁと。
自分の感情は自分の責任で(原因が相手にあっても)感情を相手にそのままぶつけないよう気をつけなきゃと
リマインドになった今日1日でした。
気分だけでも余裕が持てるようにちょっと ふぅっーーーと力を抜きましょ。
そうしましょ。
