しかもゆるーーーい風邪。
バーン熱出て翌日治るみたいなのが良かったけど 地味に3日目で
ダラダラ微熱に悪寒に喉の炎症に鼻の炎症。早く治らないかな。
ママは中々休めない。
ジャンク絶ち。
します！
ゆるめのね。
というのも引かれそうですが出産後毎日欠かさずチョコレート系のお菓子を最低二箱以上食べ続けたわたし。
太りはしませんが(授乳してるのでめちゃくちゃお腹空く)むしろ食べないとガリガリになっちゃうけど老化しかけてる…（笑）怖！
笑えない。
お肌が荒れて昔皮膚炎だったところがまた荒れてきた。疲れやすいし。
ということでお菓子やめました。
顔を見て食べる気しなくなった（笑）
昔深夜まで働きすぎて自律神経を病んで2年くらい治らなかった経験がある。
なった人にしかわからないけど朝起きた瞬間に1日働いたような疲労感があるから要は24時間疲れてるし体温調節ができずお肌も荒れた。
その頃お酒もお菓子も口にする気が起きず(そもそもに食欲が起こらなかった)実家に帰っていたので母の手料理だけをものすごくゆっくりしたペースで食べてた。
徐々に回復しお肌も身体も生まれ変わった経験。
いかに免疫力を下げる生活をしていたか知った24歳の頃のこと。
というわけでジャンキーで手軽なものを手放せば今のわたしの不調はきっと治ると思ってる。
もう年も年だし いい加減もう少し自分を大切にしよう。
面倒だけどお腹空いたらアボカド切ろう。
そして早速今朝は皮膚科へ♬
治療もしつつシミくすみ対策も初めてプロに力を借りることにしました。
善は急げ！
少し時間はかかるけれど結果が楽しみだな。
